屏幕使用时间功能是许多家长和学生管理设备使用的得力工具。它能有效监控已安装应用的使用时长，控制应用的下载与删除权限，让家长无需实时监督，即可掌握绑定在同一Apple ID下的设备使用情况。
不仅如此，许多希望养成健康数字生活习惯的用户，也会主动启用这项功能。甚至有人特意请亲友协助设置密码，以此进行自我约束，减少对手机的过度依赖。
然而，计划往往赶不上变化。例如学生作息调整后，家长想修改设置却遗忘了密码；或者时间久了，连当初帮忙设置密码的朋友也记不清了。一旦达到限制时间，设备便可能无法正常使用，带来诸多不便。
如果你的iPhone 13也遇到了屏幕使用时间密码遗忘的问题，无需担忧。下面将详细介绍三种有效的解决方法，帮助你顺利解除锁定，恢复设备正常使用。
方法一：通过Apple ID重置屏幕使用时间密码
忘记密码时，最直接的思路就是重置。在屏幕使用时间密码输入界面，点击“忘记密码？”选项，系统将引导你通过验证Apple ID账号和密码来设置一个新密码。
成功输入当初关联屏幕时间功能的Apple ID凭证后，你就可以重新设定并确认一个新的屏幕使用时间密码，快速解决锁定问题。
方法二：利用iCloud远程抹掉设备数据
如果第一种方法无法奏效，可以尝试通过iCloud官网来解决问题。
首先，在电脑或其他设备上访问苹果iCloud官方网站并登录你的Apple ID账户。接着，在功能列表中找到“查找我的iPhone”，选择对应的设备后，使用“抹掉iPhone”功能。此操作将清除设备上的所有内容和设置，包括锁屏密码和屏幕使用时间密码。
需要注意的是，该方法的前提是你的iPhone此前已登录并开启了“查找我的iPhone”功能。其本质与通过iTunes恢复设备类似，都属于刷机操作。此外，如果连Apple ID账户密码也一并遗忘，设备可能会面临无法激活的风险。
显然，这种方法代价较大。若你希望保留手机里的照片、聊天记录等重要资料，建议参考第三种更为稳妥的解决方案。
方法三：借助专业工具移除屏幕使用时间密码
市面上有一些专业的iOS系统修复工具，例如牛学长苹果屏幕解锁工具，它提供了一种相对折中的选择：在移除屏幕使用时间密码的同时，有机会保留设备内的现有数据。
具体操作流程如下：首先，在电脑上下载并安装该工具。然后，使用USB数据线将iPhone 13连接到电脑，在工具界面中选择“移除屏幕使用时间密码”功能。
接下来，工具会提示你需要关闭“查找我的iPhone”功能。如果该功能此前是开启状态，请根据屏幕指引在手机上将其关闭。
完成上述准备后，即可开始移除密码。整个过程通常只需几分钟。当工具界面显示操作成功时，就意味着屏幕使用时间密码已被安全清除，而你的个人数据理论上仍保持完整。
