研究称《英雄联盟》比《三国杀》更能重塑大脑效率 积极影响可持续10周

游戏玩多了，到底是“玩物丧志”还是“寓教于乐”？最近一项来自电子科技大学的研究，或许能提供一个新的视角。这项历时30周的实验发现，玩《英雄联盟》这类游戏，不仅可能对大脑功能产生积极影响，而且部分改善效果在10周后依然能被观察到。有意思的是，研究团队特意将它与策略卡牌游戏《三国杀》进行了对比，结果揭示了一些耐人寻味的差异。

简单来说，两款游戏都能锻炼大脑，但《英雄联盟》似乎在大脑中“刻”下了更深、更持久的痕迹。研究结果显示，它们都能提升玩家的注意力、工作记忆和执行功能这些核心认知能力。然而，《英雄联盟》所引发的大脑变化，无论在强度还是持久性上，都显得更为突出。

那么，这个结论是怎么得出来的？研究团队招募了68名几乎没什么游戏经验的年轻成年人，将他们分成两组。一组人每周五天、每天玩一小时《英雄联盟》，另一组则以同样的节奏玩《三国杀》。在整个实验过程中，研究人员在不同时间点对参与者进行了多项测试，测量他们的空间注意力、空间工作记忆和执行功能。不仅如此，他们还记录了每位参与者静息时的大脑活动，以便直接观察大脑内部的“布线”是否发生了变化。

测试数据表明，两组玩家在多项任务中都有进步，这证实了策略性游戏对认知的普遍益处。但关键在于差异：《英雄联盟》组的玩家在空间注意力和工作记忆方面的提升幅度明显更大。更硬核的证据来自脑电波——这组玩家的大脑活动模式发生了更显著的变化。研究人员分析，这种变化可能意味着大脑处理信息的整体效率得到了优化。而最让人印象深刻的一点是：即便在停止实验10周之后，这些由《英雄联盟》带来的认知益处，依然能被检测到。

为什么会有这样的差别？研究作者给出了一个解释：不同类型的游戏，很可能通过激活不同的神经通路来改善认知功能。像《三国杀》这样的策略卡牌游戏，确实能锻炼逻辑规划和决策能力。但像《英雄联盟》这类多人在线战术竞技游戏，要求玩家在高速、复杂、充满不确定性的环境中，瞬间完成信息搜集、快速决策、手眼协调和团队协作。这种高强度的综合训练，或许正是其能引发更强烈、更持久大脑重塑效果的原因。换句话说，策略游戏有帮助，但高强度的动作类游戏可能“药效”更强、更持久。

当然，解读这项研究时需要保持一份清醒。必须指出的是，该实验的参与者均为年轻、健康的大学生，样本有其特定性。研究也并未完全追踪所有外部因素，比如参与者的个人动机、学业负担，或者他们在实验之外是否玩了其他游戏。因此，结论并不能简单推广为“玩《英雄联盟》会让每个人都变得更聪明”。然而，它确实提供了一个有力的科学证据：有节制、有选择地玩某些类型的电子游戏，对于提升注意力、强化记忆力和优化大脑功能，可能具有实实在在的、可测量的积极影响。这或许能让我们以更辩证的眼光，重新审视屏幕前的那些时光。