如何解决Windows系统提示“内存不足” 调整虚拟内存大小优化方法

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2026-04-28

如何解决Windows系统提示“内存不足” 调整虚拟内存大小优化方法

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电脑用着用着，突然弹出一个“内存不足”的提示，是不是挺让人头疼的？这通常意味着你的物理内存已经“满负荷”运转了，系统不得不更多地依赖硬盘上的虚拟内存（也叫页面文件）来“救场”。问题往往出在虚拟内存的配置上：要么是大小不够用，要么是位置不合适，甚至可能压根没启用。别担心，下面这几个方法，能帮你系统地解决这个问题。

一、手动设置虚拟内存初始值与最大值

把虚拟内存的管理权从系统手里拿回来，自己给它定个“规矩”。这个方法特别适合那些需要运行大型设计软件、虚拟机，或者同时开一大堆程序的重度用户。自己设定固定大小，能避免系统动态调整时产生的磁盘碎片，让页面交换更稳定、更高效。关键就在于，这个大小得根据你的物理内存来合理计算。

1、在桌面上找到“此电脑”图标，右键点击它，选择“属性”。

2、在弹出的窗口左侧，点击“高级系统设置”。

3、这时会打开“系统属性”窗口，直接切换到“高级”选项卡，找到“性能”这一栏，点击里面的“设置”按钮。

4、又一个新窗口——“性能选项”。同样，切换到“高级”选项卡，这次点击“虚拟内存”区域的“更改”按钮。

5、现在，取消最上方“自动管理所有驱动器的分页文件大小”前面的勾选。

6、在驱动器列表里，选中你的系统盘（通常是C盘），然后选择“自定义大小”。

7、接下来是核心步骤：在“初始大小(MB)”这一栏，输入你物理内存容量（单位是MB）的1.5倍。举个例子，如果你是16GB内存，那就是 16384 × 1.5 = 24576。在“最大值(MB)”这一栏，则输入物理内存的3倍，同样16GB内存就是 49152。

8、输入完成后，先点击旁边的“设置”按钮，然后再依次点击“确定”关闭所有打开的窗口。

9、最后，根据提示重启一下电脑，让新的配置正式生效。

二、将虚拟内存迁移至非系统NTFS固态硬盘分区

如果你的C盘空间已经告急（比如剩余不到10GB），或者使用率长期超过80%，甚至用的还是个小容量的NVMe SSD，那么把虚拟内存文件继续放在C盘，无疑会加重磁盘的I/O负担，拖慢系统响应。这时候，给它搬个家是个明智的选择。迁移到一个空间充足、速度快的非系统SSD分区（比如D盘），不仅能给C盘减负，还能提升页面交换的效率。当然，目标分区必须是NTFS格式。

1、首先，重复上面方法中的第1到第4步，打开“虚拟内存”的设置窗口。

2、确保你已经取消了“自动管理所有驱动器的分页文件大小”的勾选。

3、在驱动器列表里选中C盘，将它的选项改为“无分页文件”，然后点击“设置”。

4、接下来，选中你打算用来存放虚拟内存的目标分区（例如D盘）。这里有个前提：确保这个分区的剩余空间大于你将要设置的最大值，并且文件系统是NTFS格式。

5、选中它，勾选“自定义大小”，然后在“初始大小”和“最大值”里，填入和步骤一完全相同的数值。

6、点击“设置”，再点击“确定”。

7、同样，重启计算机，让新的路径和大小配置一起生效。

三、通过PowerShell命令行重置虚拟内存配置

对于喜欢用命令行的朋友，或者遇到图形界面设置异常、需要进行远程批量配置的情况，这个方法就派上用场了。它直接调用系统底层的wmic命令来修改页面文件参数，更加高效直接。不过要注意，执行后需要重启资源管理器或者整个系统，新配置才会被加载。

1、首先，以管理员身份运行Windows PowerShell。

2、输入以下命令（请根据你的实际情况替换路径和数值）： wmic pagefileset where name="C:\pagefile.sys" set InitialSize=24576,MaximumSize=49152 （这个例子是将C盘的页面文件初始大小设为24576MB，最大为49152MB）。

3、如果你想彻底把虚拟内存从C盘移到D盘，需要先执行删除命令： wmic pagefileset where name="C:\pagefile.sys" delete。

4、然后，再执行创建命令，在D盘建立新的页面文件： wmic pagefileset create name="D:\pagefile.sys",InitialSize=24576,MaximumSize=49152。

5、命令执行完毕后，输入 shutdown /r /t 0 来立即重启系统，让改动生效。

四、禁用休眠功能释放等量磁盘空间

很多人可能没注意到，系统里的休眠文件（hiberfil.sys）也是个“吃空间的大户”。它默认会占用一块和你的物理内存容量完全相等的连续磁盘空间，而且这个空间是固定的，虚拟内存没法动态调用它。如果你的C盘空间已经非常紧张，禁用休眠功能可以立刻释放出好几GB的空间，为设置或扩大虚拟内存腾出宝贵的地方。当然，这么做的代价就是你将无法使用电脑的“休眠”模式了。

1、以管理员身份打开命令提示符或者Windows PowerShell。

2、输入命令：powercfg /h off，然后按回车执行。

3、系统会立刻删除hiberfil.sys文件。这个操作是不可逆的，一旦禁用，休眠功能就无法使用了。

4、操作完成后，你就可以重新打开虚拟内存设置界面，去分配更大的页面文件空间了。

五、启用系统自动管理虚拟内存

当然，如果你觉得手动计算太麻烦，或者你的电脑只是用于普通办公、家用，物理内存也在8GB或以下，那么把管理权交还给系统本身，也是个省心又可靠的选择。启用自动管理后，Windows会根据你当前的内存使用情况动态调整页面文件的大小，响应快速，而且通常不需要重启就能初步生效。这特别适合刚重装完系统、还没做任何优化设置的用户。

1、按下 Win + R 键，打开“运行”对话框，输入 sysdm.cpl 后回车，可以直接打开“系统属性”窗口。

2、切换到“高级”选项卡，点击“性能”区域的“设置”按钮。

3、在“性能选项”窗口中，再次切换到“高级”选项卡，点击“虚拟内存”区域的“更改”按钮。

4、这次，我们要勾选上“自动管理所有驱动器的分页文件大小”。

5、同时，检查一下其他驱动器，如果之前有过自定义设置或者被设为“无分页文件”，现在需要取消这些设置。

6、点击“设置”，然后一路点击“确定”关闭所有窗口。

7、之后，系统就会在后台自动创建并管理pagefile.sys文件了。虽然不重启也能开始工作，但为了获得最佳优化效果，建议还是重启一次电脑比较好。

来源:https://www.php.cn/faq/2386011.html

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