诚如约翰·列侬所言：“如果你不能改变世界，你就改变自己。”

每个人的生命旅程，都仿佛是在黑夜中独自前行。世界不会为任何人特意点亮灯火，我们能做的，往往是调整自身，擎起那簇或许微弱的希望之光，继续走下去。

改变自己，是天薄我福时，选择吾厚吾德以迎之。

看看陆羽的故事。自幼被弃江边，相貌平平，甚至说话都口吃——命运似乎并未给他多少馈赠。求学时遭先生斥责，被罚去放牛牧羊，他却没有陷入抱怨的泥潭。他选择了改变自己：把竹片当作纸，在牛背上练习写字；无人传授，便自行摸索，最终泡出了绝世好茶，成为一代“茶圣”。

名字带“羽”，却凭“鸿渐”之序，终能腾跃成龙。关键何在？就在于面对上天的不公时，他没有像多数人那样怨天尤人，而是转向内在，改变了自己。其实，上天未必厚待我们每一个人，罕有赋予惊世才情，但它却留给了每个人一份最宝贵的礼物：改变自我的力量。在不公与困境面前，这份力量，往往就是转机的起点。

改变自己，是天劳我形时，选择吾逸吾心以补之。

汉代倪宽的经历，是个很好的注脚。家境贫寒，他不得不为富家子弟耕作以换取读书机会。然而，他并未被劳役压垮，而是“带经而锄”，在田间地头坚持学习，将身体的“蚁劳”转化为精神的“见龙在田”。后来即便只被安排牧牛，他也能在风吹草低中淡然处之，将牛马养得膘肥体壮，最终因助人之举得到赏识。

“带耕锄”的佳话能流传千年，核心就在于倪宽面对辛劳时，改变了心态，以平常心待之。类似的例子不胜枚举：弥尔顿在失明中寻得了《失乐园》，贝多芬在寂静中捕捉到了《欢乐颂》的旋律，帕格尼尼则在沉默中触动了那根天赋的琴弦。上天“苦其心志，劳其筋骨”，而他们共同的选择是：改变自己，淡化对个人遭遇的愤懑，以从容之心应对。这对我们亦是启示：当付出似乎没有回报甚至招致打击时，不妨告诉自己，学会改变，相信“事有可当”。

改变自己，是天厄我遇时，选择吾亨吾道以通之。

说到逆境中的通达，苏轼堪称典范。一贬再贬，仕途可谓跌宕至极。被放逐到物质匮乏的海南，连制墨的材料都极度稀缺。他却能豁然一笑，吟出“我本海南民，寄生西蜀州。忽然跨海去，譬如事远游”的诗句。他将半生追求的功名视若灰烬，从中拣出几两，便化成了“兴来一挥百纸尽，骏马倏忽踏九州”的磅礴墨香。

阮籍途穷而哭，是因为他觉得前路已断，无人为他修桥铺路；东坡却能笑对穷途，只因他懂得退一步自有海阔天空。前路若似已绝，大可另辟蹊径，但其中的关键开关，往往在于你能否改变自己，转换看待问题的视角。

说到底，改变自己，就是在“天薄我福、天劳我形、天厄我遇”之时，主动转变自己的心境。

这好比在黑暗中行走，与其终日担忧手中灯火何时熄灭，战战兢兢，不如有时干脆拧灭它，放下沉重的负担，让眼睛适应黑暗，然后坚定地迈步向前。黑暗本身，或许并不可怕。

可以确信的是，在心态与行动转变的那一处，往往就连接着一个花团锦簇的未来。