禁用CCleaner自动更新需三步：一、设置中取消勾选“检查更新”和“通知新版本可用”；二、编辑CCleaner.ini文件，在[Update]节设AutoCheck=0、Notify=0；三、用Windows防火墙阻止CCleaner.exe出站连接。

不少朋友都遇到过这样的困扰：用得好好的CCleaner，时不时在后台检查更新，或者冷不丁弹出一个升级提示，打断手头的工作。这其实是软件默认开启了自动更新机制。如果你希望完全掌控更新的主动权，下面这三个由浅入深的方法，总有一个能帮你彻底解决问题。

一、通过设置界面关闭自动更新检查

最直接的办法，当然是利用软件自带的图形化设置。CCleaner在这方面做得还算直观，几步操作就能关掉那些非主动触发的更新提醒。

首先，打开CCleaner，找到右上角那个齿轮图标，点击进入选项（Options）面板。

接着，在左侧的菜单栏里，选择常规（General）这一分类。

然后，把页面往下滚动，直到看见更新（Updates）这个区域。这里的关键，就是取消勾选那两个选项：“检查更新”（Check for updates）和“通知新版本可用”（Notify when a new version is a vailable）。

最后，点击确定（OK）保存设置并关闭窗口。这样一来，软件就不会再主动打扰你了。

二、修改配置文件禁用更新服务

有时候，图形界面的设置可能因为权限或软件运行模式（比如静默部署）而失效。这时候，直接修改配置文件就是一劳永逸的“硬核”方法，特别适合需要深度控制的场景。

操作前，记得先关闭所有正在运行的CCleaner进程，包括系统托盘里那个小图标。

然后，打开文件资源管理器，导航到CCleaner的安装目录。通常在这里：C:\Program Files\CCleaner\（64位系统）或者C:\Program Files (x86)\CCleaner\（32位系统）。

找到那个名为CCleaner.ini的文件，用记事本（记得右键选择“以管理员身份运行”打开它。

接下来是关键步骤：在文件里找到[Update]这个节区。如果不存在，就手动添加一行。然后，确保这个节区下面有这两行代码：

AutoCheck=0

Notify=0

保存文件，再重新启动CCleaner。检查一下，右下角应该不会再出现更新气泡，任务管理器里也看不到它偷偷扫描版本的行为了。

三、阻止更新进程网络访问

如果说前两种方法是“软件层”的禁止，那么最后这招就是“系统层”的终极封锁。通过Windows防火墙直接阻断CCleaner连接更新服务器的网络请求，确保万无一失。

按下键盘上的Win + R，输入wf.msc，回车打开“高级安全Windows防火墙”。

在左侧面板中，点击出站规则，然后在右侧选择新建规则…。

规则类型选择程序，点击下一步；通过“浏览”按钮，找到CCleaner安装目录下的主程序，通常是CCleaner64.exe（64位系统）或CCleaner.exe，选中它，点击下一步。

在操作这一步，果断选择阻止连接，点击下一步；配置文件页面保持默认（全选域、专用、公用），继续下一步；最后，给这条规则起个容易识别的名字，比如Block CCleaner Update，点击完成即可。

规则生效后，即便CCleaner想“打电话回家”检查更新，也会被防火墙无情拦截。你可以用Process Monitor这类工具验证一下，会发现再也看不到它向update.ccleaner.com等服务器发送的HTTP请求了。