清明前夕，歌手乔任梁父母在社交平台发长文悼念儿子。

“这十年，我们老两口也在努力好好生活。萍姐从前上台说话都会紧张到晕过去，现在竟然能稳稳直播；而我居然成了一个美食博主，可惜，做菜还是很难吃，总做黑暗料理，总把厨房搞得乱七八糟，辛苦萍姐帮我收拾。日子总是在打打闹闹中度过，我们也会带着你的那份温暖一起往前走。

十年了。

爸爸想你，妈妈想你，粉丝想你。怎么从来不来我们梦里看看我们呢？

下辈子，别那么懂事，别那么累，做一个简简单单、快快乐乐、被人疼爱的小孩就好。我们永远爱你，我们最优秀儿子，乔任梁。

今年是乔任梁离开的第10年。4月5日，有媒体专访到乔任梁父母，乔爸回忆起当时得知儿子离世时，宛如晴天霹雳，如今不愿再提，每一次提及都是在揭开伤疤：“这个心情，无法形容”。

老人家说，儿子走了十年了，还是会常常想起他。年纪大，时常睡不着，睡不着就刷刷视频，或去听儿子的歌，手机放着外放，就稀里糊涂睡着了。害怕绝对的安静，太安静睡不着。

父母还追忆了乔任梁小时候体质不好，靠锻炼身体才结实起来。大学时孝顺妈妈，拒绝住校坚持走读，每天回家陪妈妈。出道之后，每个角色都拼尽全力，善待粉丝，总说粉丝是自己的VIP。

父母最后说，下辈子，别那么懂事，别那么累，做一个简简单单、快快乐乐、被人疼爱的小孩就好。

清明节，乔任梁爸妈又去看他了，带了很多他喜欢吃的东西。乔爸称，很多粉丝自发来到现场，很感慨，这么多年了，还是发自内心的守护他。

乔任梁父母首次回忆了那个最后的夜晚：推开别墅门，满桌散落的药物中只认得褪黑素；长期吃不下、睡不着、过度工作的儿子，把最后一点力气都用来维持人前的笑容。

“我们早就感到隐隐不安，可那时没人告诉我们，这是抑郁症的求救信号。”十年过去，这对父母选择开口，是想对所有人说：抑郁症不是脆弱，而是疾病。那些笑容背后无法消化的压力、那些被误认为“性格问题”的情绪变化、那些逐渐封闭自我的轨迹，都是需要被正视的警醒。

乔爸表示，之前看到儿子作息不规律，睡不好觉，觉得他状态不好，劝过儿子退出演艺圈，但是他不愿意。

“人都是会比较的，乔任梁觉得和他同期参加节目的付辛博、井柏然等艺人都很出色，所以儿子也想继续闯闯，做得更好。”乔爸说。

乔爸表示，儿子是个很讲义气的人，朋友开酒吧，都是他出钱，这个时候因为是刚刚出道，自己也没有多少钱。他走后，借出去很多钱都找不回来了，“很多人不承认，有的知道我也不说”。

乔爸称，白发人送黑发人，一辈子走不出来，但也不能就此沉沦，只能把思念活成了坚持。

乔任梁是独子，乔爸坦言也有亲戚劝他们再要一个孩子，但是两人年事已高，身体条件不允许。现在已经把侄女当成自己的亲生孩子，未来生意也可以放心地交给他们。

乔任梁，1987年10月15日出生于上海，毕业于上海电机学院。中国内地男演员、歌手。乔任梁热衷公益事业，积极参加了多场公益晚会和赈灾义演。2016年9月16日，乔任梁因抑郁症在上海家中去世，年仅28岁。

来源：第一现场、红星新闻、钱江晚报等