研究揭示：同时使用多个AI工具或致大脑疲劳，降低工作效率
IT之家 3 月 10 日消息，人工智能工具虽然能提升工作效率，但企业仍需警惕过度使用带来的负面影响。
免费影视、动漫、音乐、游戏、小说资源长期稳定更新！ 👉 点此立即查看 👈
IT之家注意到，这一结论发表于《哈佛商业评论》的一项最新研究。该研究调查了美国各行业大型企业中的1488名全职员工。
研究发现，有一小部分但不容忽视数量的员工表示，自己出现了思维混乱、头痛、决策变慢等症状。研究者将其称为“AI脑疲劳”。
该研究主要作者之一、波士顿咨询集团董事总经理兼高级合伙人马修·克罗普在接受采访时表示：“我们将此视为危险预警信号。那些最早使用AI、同时调度多个智能体的工程师已经出现了这类问题，而越来越多人正朝着这个使用层级靠拢。”
值得注意的是，研究显示人工智能工具仅在一定程度上能提升生产力。
一位资深工程经理向研究者反馈：“我用一个工具辅助技术决策，另一个生成文稿和摘要，不停地在工具间切换，反复核对每一个细节。但我的工作速度非但没有变快，大脑反而变得杂乱不堪。不是身体疲惫，就是……信息过载。”
研究指出，员工同时使用1到2款AI工具时，生产力会显著提升；但从2款增加到3款时，增幅会变小；超过3款后，效率反而下降。这表明多任务处理存在上限。
同时担任波士顿咨询集团X部门首席AI官的克罗普表示：“我们并非反对管理多个智能体，这已是现实趋势，未来很多工作都会采用‘人管智能体’的模式。关键在于，我们要意识到这种负面影响，并主动加以管控。”该部门拥有约3000名工程师，负责开发AI解决方案。
克罗普称，他与合作者希望区分普通职业倦怠，与智能体AI改变工作模式和日常流程后出现的特定AI相关疲劳。
他说：“这是一种非常特殊的反应。因为要有效监管一个智能体，本身就需要极高的认知负荷，这不是机械重复的工作。以软件工程师为例，我让AI帮我设计和编写代码，其输出质量至关重要。”
每增加一个智能体，管理带来的高压就会被放大，直至员工达到承受极限。因此研究者认为，企业应谨慎制定AI使用政策，包括允许员工适当休息。
克罗普说：“即便AI能让效率提升50倍，我们或许只需要提升20倍就够了，换来更好的心理健康，也不至于想辞职。”
资深软件工程师史蒂夫·耶格近期提议，为使用AI辅助编程的工程师设置每天3小时的使用上限。
克罗普表示，“AI脑疲劳”的出现并不意味着企业应放弃使用AI。研究同时发现，当AI用于替代常规或重复性工作时，员工的职业倦怠率会下降，即便精神疲劳并未完全消除。
他说：“部分原因在于，人们掌握了这些工具的用法后就停不下来，因为它确实能极大赋能。所以AI工具本身是积极的，我们只需管控其负面影响。”
研究显示，14%的受访员工表示正经受“AI脑疲劳”，但不同行业比例差异显著。市场营销、人力资源、运营和软件工程领域的员工，“AI脑疲劳”的比例远高于法律与合规岗位。
克罗普认为，差异部分源于各行业整体AI采纳率不同。他表示，九个月前，AI智能体还不具备如今的能力；按照当前发展速度，其他行业很可能会经历软件工程与编程领域正在面临的变革。
他说：“从企业应用普及程度来看，目前只有不到5%的人处于最高两个层级，能够使用智能体，更别说同时使用多个了。因此，这一切还处于非常早期的阶段。”
相关攻略
针对Windows10自动更新带来的困扰，实测推荐四款一键禁用工具。WindowsUpdateBlocker绿色免装，直接禁用核心服务。StopUpdates10采用轻量拦截策略，阻断通信。风云系统大师支持暂停更新等柔性管控。LenovoQuickFix专为联想设备提供UEFI层深度禁用。
网络访问受限、设备识别冲突，或是希望保护隐私、更换网络身份？修改网卡MAC地址是一个直接且有效的解决方案。这串代表网络设备唯一身份的硬件地址，并非永久固定。本文将为您详细介绍五种经过实测有效的方法，从一键式工具到手动高级设置，帮助您轻松完成MAC地址的修改。 一、使用K-MAC网卡地址修改器（快速一
pip-review工具已废弃且不兼容新版Python。更新过期库的可靠方案有两种：一是使用原生pip命令，通过管道组合实现批量检查与升级，但需注意依赖冲突；二是使用pip-tools工具，通过requirements in文件精确控制升级范围，适合需要严格复现环境的中大型项目。盲目升级可能引发兼容性问题，应谨慎评估。
在VSCode中调出Flutter性能分析工具需正确配置FlutterSDK绝对路径并重启编辑器。启动Flutter项目后，通过命令或调试控制台获取链接，在浏览器中打开DevTools。进入后需切换至Performance标签页并开始分析，确保应用处于交互状态以获取实时性能数据。
VSCode插件仅提供静态调用快照，无法生成运行时逻辑流图，但能辅助分析调用链与依赖。code2flow结合Graphviz实现稳定文本流图，支持多语言AST解析；CRelation专注C C++语义交互查询。针对复杂项目，可采用AI辅助生成与手动编辑JSON的混合方案。
热门专题
热门推荐
近年来，中式恐怖解谜游戏的热度持续攀升，成为众多玩家关注的焦点。在这一细分领域中，《纸嫁衣》系列凭借其深厚的民俗文化底蕴和极具沉浸感的氛围塑造，已然确立了标杆地位。随着前作口碑的不断积累，玩家对系列新作的期待也日益高涨。目前，官方已正式确认《纸嫁衣9》预计于2026年第三季度，即7月至9月期间发布。
各位战术指挥官请注意，《暗区突围》将于4月30日正式启动限时特别行动——“创伤救援”。本次行动将持续至5月21日，并非简单的模式复刻，而是对团队协作与战术执行能力的一次全新挑战。接下来，我们将深入解析该玩法的核心机制与实战要点，助你提前掌握通关策略。 参与本次行动，你需要提前准备“创伤小组入场券”。
在《归环》的开放世界探索中，灵匿系统堪称游戏体验的“灵魂暗线”。它远非一个简单的隐身开关，而是深度融入了探索、叙事与资源循环的核心玩法。透彻理解这一机制，你才能真正掌握《归环》的玩法精髓与设计深度。 启动灵匿的操作十分便捷，按下指定按键，角色即刻进入半透明状态。此时，NPC的常规警戒AI将暂时“休眠
《子夜之章》的专业技能体系，正面临关键的转型挑战。自《飞龙军团》版本完成系统性重塑后，这套机制已历经三个资料片的考验。从表面看，它确实变得更加精细与“硬核”，但一个日益凸显的问题是：在“专注”制造模式与“多开角色”策略的双重影响下，普通玩家的经济参与空间正被压缩，整个制造产业链的活力与可持续性也呈现
真正的怀旧，从来不是对某个地点或时代的精确复刻，而是对一种感觉的精准捕捉。那些瞬间的情感闪回，足以唤醒我们沉睡已久的记忆。即便你并非成长于90年代的北加州，即便你的青春与滑板文化毫无交集，这都无关紧要——《超级混音带》深谙此道。澳大利亚开发商Beethoven & Dinosaur用一首首精心挑选的