2月10日，有媒体报道了内蒙古一位妻子的暖心举动。为了缓解丈夫开车时容易产生的路怒情绪，她特意将女儿的小袜子套在了方向盘转向杆上，还温柔地提醒：“生气时就看看袜子，这既是心情调节器，也是情绪启动键。”这一创意做法引发网友热议，评论区不少人点赞称“这个方法太有爱了”。

“路怒”一词通常用来形容在交通拥堵时，因压力与挫折导致的愤怒情绪。随着私家车数量快速增加，由驾车引发的情绪冲突也日益增多。

如果长期处于路怒状态，易怒的思维方式会逐渐形成习惯，导致在日常生活中也容易烦躁、发火。因此，学会积极化解路怒症显得尤为重要。

上车前若感觉情绪不佳，就要学会为自己减压。因为开车时若脾气火爆或情绪低落，都会在一定程度上影响驾驶效果。尤其在天气炎热时，车主可以适当多吃绿色蔬菜，喝些柠檬汁和富含维生素B的饮品来调节情绪。

消除路怒症要从关爱自己开始。比如在车内稍作布置，营造温馨舒适的氛围；随身携带零食饮料犒劳自己，或将家人照片放在车内，让自己的心情慢慢平静下来。