早上好呀！

年度“电子榨菜”包裹已送达，请查收！

[让我看看]春节模式马上就要启动了，除了收拾行李，大家的“精神行囊”准备好了吗？

昨天小分队在视频号分享了年度好书推荐，好多小伙伴都说想要图文版——

借着这次机会，顺便把私藏已久的年度播客清单也整理出来啦！方便大家既能享受阅读的静思乐趣，也能收获来自不同领域对话的智慧火花。

这份播客推荐清单基本都是我们小分队掏心窝子的喜好，数量不多，但都是我们真心觉得惊艳或反复在听的哦～

有值得深入探讨的“瓜”和他人的故事，也有治愈自己、提升自我的宝藏播客。

欢迎点赞、收藏、分享，听过的小伙伴也可以一起来聊聊。

1、播客：M字闲聊
推荐单集：汪小菲张兰给大S泼过的脏水，我们必须讲清楚
✅ 在喧嚣舆论中提供一份清晰的“吃瓜”指南。

2、播客：岩中花述
推荐单集：S8E3鲁豫对话扎西惹我 | 从此我们不忧伤、不害怕
✅ 聆听一个如岩中花般坚韧生长的生命故事。

3、视频播客：陈鲁豫·慢谈
推荐单集：鲁豫对话戴锦华：27岁经历至暗时刻，40岁不再愤怒，50岁悟了
✅ 一场深度思想漫步，看两代女性如何与时代自处。

4、播客：张春酷酷酷
推荐单集：就是这样，人生没有那么容易完蛋！
✅ 收集真实人生的“中止”时刻与重启勇气。

5、播客：纵横四海
推荐单集：EP38《时间贫困》：一个人的时间花在哪里，是看得见的
✅ 帮你把“没时间”的焦虑，变成可操作的时间管理法。

彩蛋：年度好书清单也为大家整理在最后2张图片里了，欢迎保存！

希望这份清单能陪你度过一个充实有趣的假期～

也期待大家在留言区分享专属于你的「年度播客/书单」，好东西我们一起“囤”！