在Illustrator中将默认单位调整为毫米或厘米，通常需要遵循五个核心配置步骤：一、统一调整全局默认单位（影响所有新建文档及标尺、变换面板等）；二、独立设置文字工具与字符面板的字号单位；三、通过标尺右键菜单临时切换单位；四、新建文档时直接指定单位；五、在不同界面验证单位是否生效。

一、修改全局默认单位（影响新建文档及标尺、变换面板等）

此项设置将统一更改标尺、移动/缩放/旋转等变换面板、路径查找器、对齐面板等多数数值输入区域的单位。不过，它不会直接影响文字工具栏中的字号单位。

1、点击顶部菜单栏的编辑 → 首选项 → 单位（Windows）或Illustrator → 偏好设置 → 单位（macOS）。

2、在弹出的首选项窗口中，将常规、描边、文字三项下拉菜单全部更改为毫米（如需厘米则选厘米）。

3、点击确定保存设置。此时标尺右键菜单、变换面板、对齐面板等处的数值将立即以毫米（或厘米）显示。

二、修改文字工具栏与字符面板的字号单位

即使全局单位已设为毫米，文字工具栏和字符面板仍可能保留 pt 显示——这是因为 Illustrator 将“文字单位”单独控制，需额外配置。

1、按 Ctrl + K（Windows）或 Cmd + K（macOS）打开首选项对话框。

2、左侧选择单位和显示性能（或部分版本中为单位）。

3、在右侧找到文字单位选项，将其下拉菜单从点改为毫米；若需厘米则选厘米。

4、同时检查下方亚洲文字单位是否也设为相同单位（如均为毫米），避免中日韩文字字号显示不一致。

5、点击确定后，新建文字对象或选中现有文字，在字符面板和控制栏中字号数值即以毫米（或厘米）呈现。

三、通过标尺右键快速切换单位（临时生效）

此方法可快速切换标尺及部分数值输入框的显示单位，适用于临时查看，但不会改变文字工具栏或首选项中的持久设置。

1、按 Ctrl + R（Windows）或 Cmd + R（macOS）调出标尺（若未显示）。

2、在水平或垂直标尺区域右键单击，从弹出菜单中选择毫米（或厘米）。

3、此时标尺刻度、移动对象时的变换数值、路径偏移等多数动态输入框将实时切换为所选单位。

注意：此操作不影响字符面板或文字工具栏中的字号单位，仅作用于标尺关联的数值显示。

四、新建文档时指定单位（避免每次重设）

在创建新文件阶段直接设定单位，可确保画板尺寸、参考线、网格等初始参数即采用目标单位，减少后续调整。

1、按 Ctrl + N（Windows）或 Cmd + N（macOS）新建文档。

2、在新建文档对话框中，找到单位下拉菜单（位于画板尺寸输入框右侧）。

3、选择毫米或厘米，再填写宽度与高度数值。

4、点击创建后，该文档的画板尺寸、标尺、参考线位置等均以所选单位为基础运算。

五、验证单位是否已正确应用

完成上述任一或多项设置后，需通过多场景验证单位是否真实生效，避免误判设置成功。

1、新建一个文本框，使用文字工具输入内容，在字符面板中观察字号数值后缀是否变为mm或cm。

2、选中任意图形，打开变换面板（Shift + F8），查看X/Y/W/H 数值是否以毫米（或厘米）显示。

3、拖动标尺创建参考线，观察标尺刻度与参考线位置数值是否为毫米（或厘米）进制。

4、绘制一条直线，打开描边面板，确认描边粗细数值后缀是否同步更新为当前设定单位。