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短视频刷多会上瘾?专家解析脑雾与注意力消耗

短视频刷多会上瘾?专家解析脑雾与注意力消耗

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2026-01-13

刷完短视频,是不是突然感觉脑子发懵、记不住事?这可能是“脑雾”悄悄找上门了。

神经科专家提醒,如果大脑长期适应短视频快速、高频的刺激,就容易陷入注意力耗尽的脑雾状态。长此以往,这会改变大脑的运作方式,导致我们难以长时间专注,信息处理速度变慢,甚至影响记忆力和决策能力。

美国《神经影像学》杂志上发表的一项新研究,也支持了这一观点。

编辑:詹宇婷

责编:刘佳

来源:https://www.163.com/dy/article/KJ5UTU8D0514EGPO.html
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