一到冬天手脚就冰凉，有什么好办法能缓解？支付宝小鸡课堂开课啦！每天花一分钟答题赚饲料，喂喂小鸡就能贡献爱心，轻松又有意义！2026年1月2日蚂蚁庄园的小鸡课堂题目正确答案是【勤搓手，勤泡脚】。冬季手脚冰凉主要与末梢血液循环不畅、阳气不足或体质虚弱有关。搓手可以通过摩擦快速生热，提升局部温度；泡脚则能扩张血管、促进血液循环，从而有效改善手脚冰凉的症状。

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支付宝蚂蚁庄园2026年1月2日答案最新

1、冬季容易手脚冰凉，以下哪种方法有助于缓解这种情况

2、正确答案：勤搓手，勤泡脚

3、答案解析：

手和脚属于人体末梢，天气寒冷时血液输送过去比较慢，所以容易冰凉。冬季养成搓手的习惯，不仅能促进血液循环、预防冻疮，还能增强抵抗力，预防感冒；此外，坚持每晚用热水泡脚，可以促进脚部血管扩张，不仅能驱散寒意，还能有效提升睡眠质量。