12月11日，Redmi产品经理胡馨心分享了一段视频，向习惯熬夜的朋友们介绍了四个养生小技巧。

首先是设定使用时长，Redmi手机可以自定义设备使用时间。在设置中开启“健康使用手机”功能，手动设定一个时长，时间一到，手机App便会自动锁住，提醒你该休息了。

其次是睡前玩手机时，记得开启小米青山护眼模式。这是小米通过软硬件结合打造的科学护眼方案，融合了医工理念，旨在有效过滤有害蓝光、降低屏幕闪烁，让观看体验更舒适、更护眼。

再者是调低屏幕亮度，尤其是在深夜购物时，推荐使用支持超声波指纹的手机。因为在暗光环境下进行指纹支付时，超声波指纹不会像光学指纹那样发出刺眼的光线。

目前支持超声波指纹识别的Redmi手机包括K80、K80 Pro、K80至尊版、K90以及K90 Pro Max。

最后是，如果放下手机依然难以入眠，可以唤醒“小爱同学”播放一些助眠白噪音，帮助你放松身心，更容易进入梦乡。