首先打开华人头条APP并登录您的账号，接着点击首页右上角的"+"号，从菜单中选择"发布视频"功能。您既可以选择相册里的现有视频，也能直接拍摄新内容进行上传。请注意确保视频文件符合以下规格：大小不超过500MB、格式为MP4、分辨率至少达到720P、码率不低于2M。完成上传后，编辑视频的标题、描述与封面信息，检查无误后点击发布即可。
1、进入APP后，在底部导航栏点击"视频"频道，接着找到右上角的"+"按钮。
2、在弹出的功能列表中，选择"视频发布"选项。
3、完成华人号入驻认证后，您就可以开始上传视频内容了。
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