互联网时代的水晶之一，如今铺天盖地的短视频已经成为无数人消磨碎片时间的主要途径。

日本东北大学应用认知神经科学中心脑科学教授槙浩平日前发文警告称，沉迷短视频会破坏大脑的多项关键特性，包括记忆力、理解力以及逻辑分析能力。

短视频以其难以比拟的传播优势，早已取代了许多人原本通过阅读来填充零散时间的习惯。然而从科学角度看，阅读最大的价值在于能主动锻炼大脑的专注力、理解力和想象力；而那些让人沉迷的短视频，却在无形中让大脑逐渐放弃了"深度思考"的能力。

另一个不容忽视的危害是"无效信息的过度摄取"。短视频平台以快速、直接的方式传播各类信息，这些内容往往未经真假甄别，大脑在失去主动思考能力的同时，还会被动接收大量无效信息，长期以往容易导致认知能力的过早退化。

沉迷短视频的最终结果，必然会造成用户记忆力、思辨力与判断力的全面下滑。专家强调，短视频或许是互联网时代最隐蔽的认知陷阱。