首先打开时间块APP，从底部菜单栏进入个人中心页面，点击个人头像即可进入资料编辑界面。找到手机号绑定选项并点击，此时底部会弹出验证窗口，输入您的手机号码和收到的验证码，最后点击绑定按钮即可完成操作。绑定成功后，您不仅能通过手机号快速找回账户，还能及时接收各类重要通知。
1、启动时间块APP后，通过底部菜单栏进入个人中心页面，点击顶部的个人昵称。
2、页面将跳转至个人资料界面，在这里找到手机号栏目，点击右侧的"绑定手机号"按钮。
3、接着底部会弹出验证窗口，准确输入您的手机号码和收到的短信验证码，确认无误后点击绑定按钮即可完成操作。
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说个现实情况：iPhone 16本身并不内置原生地震预警功能。国内用户如果想在地震到来前争取到那几十秒的逃生窗口，只能依赖第三方官方App或轻量级的微信小程序。而且，系统设置里那个“政府警报”开关，实际上只对少数国家 地区的运营商生效，在国内基本是个摆设——这一点需要提前有个心理准备。那么，具体怎么
先说明一个前提：iPhone 18目前尚未发布，市面上能买到的量产机型仍然是iPhone 16系列（截至2026年6月），系统运行的是iOS 17 5或iOS 18开发者测试版。也就是说，本文所有关于“批量删除联系人”的操作方法，都是基于现有iOS 17 5及iCloud服务协议验证可行的原生路径，
你可能还不知道，iPhone 17里藏着一个小功能—— "我的照片流 "，它会在你不知情的时候，把近期拍的照片自动上传到iCloud，再同步到你所有登录了同一Apple ID的设备上。问题来了：如果你的某台设备借给了别人，或者被第三方应用钻了空子，那隐私照片可能就在你没察觉的时候，悄悄溜出去了。 所以，
腾讯课堂修改昵称需在手机APP操作：进入“我的”点击头像，找到“昵称”输入新名称，支持中英文数字及常见符号，不支持空格和emoji。子账号或旧版本可能隐藏入口。保存后实时同步，未更新时刷新或重启即可。
每个人手机里都有那么几个App，通知音却都是一个调子。微信消息“叮咚”，日历提醒也“叮咚”，实在有些无趣。iPhone 18（搭载iOS 18 1）已经支持为每个App单独设置通知音——你想让微信响起清脆的钢琴音，日历提醒用沉稳的钟声？完全可以实现。不过有个前提：自制音频必须是 m4r格式，时长不超