想要在Dayband上自定义闹钟和训练计划？只需进入"运动"或"训练"板块，挑选你心仪的运动项目（比如跑步或健身），设定具体训练目标（时长/距离/卡路里）和训练周期。部分功能还能联动设备实时监测心率和进度，确认后同步至设备，就能根据计划开始执行了。
如何在Dayband上设置智能闹钟？
第一步：点击下方"我的"按钮。
第二步：找到并点击上方的"训练计划"。
第三步：设定适合你的每日步数目标。
第四步：选择你希望重复的运动周期。
第五步：点击下方"完成"按钮，你的专属闹钟就设置好啦。
Dayband闹钟设置指南：5步定制专属训练计划
Dayband设置闹钟与训练计划，进入“运动”或“训练”板块，选择目标运动类型（如跑步、健身），设定训练目标（时长 距离 卡路里）及周期，部分功能支持关联设备实时监测心率与进度，确
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