近日，王自如在一档个人博客节目中，聊起了他在格力工作期间的一些经历，并对多个外界关注的话题进行了回应，其中就包括了体重变化的原因以及薪资待遇情况。

他坦言，工作期间体重上升与频繁应酬饮酒密切相关。他表示，在负责渠道工作的阶段，社交场合中饮酒几乎成了一种常态。“要和团队真正融为一体，很多时候就得一起喝酒。要是不喝，大家就不会跟你说真心话。”他提到，白天开会时即便主动征求反馈，同事们也往往保持沉默，难以获得真实意见。

而到了晚上应酬时，喝下一斤白酒后，气氛逐渐放松，关系也变得亲近起来。“大家不再叫我王总，而是改口叫老弟。”在这样的环境中，员工才愿意敞开心扉，交流实际问题。因此，他认为在特定的职场场景中，饮酒几乎是无法避免的沟通方式。

他进一步解释，长期饮酒不仅会导致摄入大量热量，还挤占了锻炼的时间。酒后常常伴随着食欲增加，需要进食更多食物，久而久之身体自然就发胖了。

关于薪资待遇，王自如透露，高管级别的收入达到七位数以上，并建议参考企业公开披露的高管薪酬公告以了解具体范围。对于此前节目中“不看工资条”的说法，他澄清这确为事实。他回忆，曾有一次在电梯中遇到财务部门负责人，对方提醒他年终奖的工资条还留在财务室，是否需要送上来。他答应后，工资条才被送到办公室，而他本人也并未特意去查看。