很多抖音极速版用户都想知道怎么设置自动关闭功能，无论是为了省电、控制使用时间还是培养良好作息习惯。虽然应用自身暂未内置这个功能，但通过手机系统功能完全能实现同样效果。
安卓用户可以参考以下方法：
进入手机【设置】-【应用管理】，查找抖音极速版应用详情页。在权限设置中能找到"后台运行时间限制"选项，这样就可以设定应用的后台活跃时段，实现定时管控。
许多安卓机型的电池管理选项中都有"后台高耗电应用"列表。将抖音极速版移出白名单后，系统会在设定的电量阈值自动限制其运行，相当于变相实现定时关闭。
iOS用户操作更简单：
在【设置】-【屏幕使用时间】里可以设置应用停用时段。不仅能全局管控所有应用，还能单独给抖音极速版设置每日使用时长上限，达到设定值就会自动锁定。
虽然没有一键定时关闭功能，但这些系统级设置完全可以满足需求。根据自己手机型号选择合适的控制方法，科学管理应用使用时长，让数字生活更健康高效。
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