你知道鱼腥草吗？止咳化痰，消炎解毒，秋冬季节的宝藏！
说到鱼腥草，可能很多人都听过，但要说它具体有什么用，可能就有点模糊了。小时候在乡下，经常能看到这种植物。老人们都说，喉咙痛、发炎，用它来化痰止咳特别有效，既能消炎又能解毒。
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记得小时候，家里人听别人说鱼腥草治喉咙痛好，就经常煮一大锅鱼腥草瘦肉水，全家人一起喝。说来也奇怪，现在我很少喉咙痛发炎了，也许真是鱼腥草的功劳。
现在秋冬季节，天气干燥，很多人稍微吃点热性的东西就容易上火，喉咙痛。一旦发炎，接着就是感冒咳嗽，吃各种西药也不见好转。如果是热气引起的喉咙痛，不妨试试鱼腥草。
鱼腥草之所以有这些功效，是因为它含有鱼腥草素等成分，具有利尿、消炎、解毒、抗菌、抗过敏、抗辐射、调节身体抵抗力等作用。给大家分享一个食疗方：鱼腥草15-25克，桔梗10克，甘草适量，三者一起煮水喝，煎煮10分钟即可，煮太久容易产生热性。这个方子主要用于化痰止咳。
听说鱼腥草对于急性问题也有一定的帮助，它有消炎解毒的作用。可以用鱼腥草20克，用清水煎煮，时间不要超过10分钟，调味后就可以服用了。
现在在市场上，经常能看到一些阿姨摆摊卖鱼腥草，都是新鲜采摘的，没有污染。一般的药店也有卖干的鱼腥草，但是干的鱼腥草效果不如新鲜的好。因为新鲜的鱼腥草维生素等活性成分比较多，所以煮水的效果更好。
