在我的世界中，想要合成迷之炖菜，首先需要制作碗。接着准备蘑菇和花，具体步骤为使用三块木板合成一个碗，随后将棕色蘑菇、红色蘑菇、碗以及任意一种花组合在一起进行合成。不同的花会赋予迷之炖菜不同的增益效果。

我的世界迷之炖菜合成方式如下：

一、先制作一个工作台，并将其放置在地上。打开工作台界面，在其中放入三块木板以合成碗。

二、准备好棕色蘑菇和红色蘑菇各一个，同时选择任意一种花（例如蒲公英、虞美人等）。

三、在工作台界面中按照以下布局放置材料：中间格子放碗，碗的上方位置放红色蘑菇，下方放棕色蘑菇，左侧或右侧放置花，这样就可以成功合成迷之炖菜。

四、不同种类的花会让迷之炖菜产生不一样的效果，比如：

蒲公英：恢复 4 点饥饿值，并提供 “跳跃提升” 效果。

虞美人：恢复 4 点饥饿值，并带来 “生命恢复” 效果。

蓝色妖姬：恢复 4 点饥饿值，并赋予 “夜视” 效果。