在使用keep进行锻炼时，我们有时可能希望屏蔽背景音乐的干扰，以便更专注于锻炼过程，或者出于特定场景的需求，需要将背景音乐关闭。接下来就为大家详细介绍如何关闭背景音乐。

首先，启动keep应用程序并进入你计划参与的课程页面。当课程视频开始播放之后，注意观察屏幕的左上角或右上角，通常那里会有个音乐符号的图标，点击这个图标。

点击后会出现一个音乐控制窗口，这里会显示出当前正在播放的音乐详情，例如曲目名称和演唱者等信息。在此界面上，你会发现一个暂停按钮，点击它能够临时停止背景音乐的播放。若之后还想重新播放背景音乐，再次点击此暂停按钮即可恢复播放。

除了利用暂停按钮来关闭背景音乐外，还有一种更为彻底的方式。在音乐控制窗口里，留意是否有“音效设置”之类的选项，这通常用一个小齿轮图标来标识。进入音效设置界面后，你会看到若干与音乐及音效相关的选项。

在这些选项当中，定位到“背景音乐”或者“音乐播放”的相关设置条目，一般会有个开关按钮。把该开关从开启状态切换到关闭状态，这样就能完全禁用背景音乐了。即便课程持续进行，也不会再有任何背景音乐响起。

要是关闭背景音乐后再想重新启用的话，同样依照上述流程进入音效设置界面，把背景音乐的开关重新拨回开启状态即可。

需要注意的是，不同版本的keep软件在界面布局和具体设置位置上可能存在细微差别，不过关闭背景音乐的基本逻辑是一致的。如果在操作期间遇到难题，可以查阅应用内部的帮助指南，或者在keep的最新论坛里查找相关教学资料，也可以向有经验的用户寻求帮助。

借助以上技巧，你就能够在keep锻炼的时候轻松地关闭背景音乐，依据个人喜好自由调节运动时的声频环境，从而让锻炼变得更加随心所欲。