首先启动淘宝应用。进入淘宝主页面后，在右下角找到并点击“我的淘宝”选项。

进入“我的淘宝”页面后，仔细查找“我的订单”部分中的“全部订单”选项。点击“全部订单”，这里会显示你在淘宝的所有购物交易记录。

然后，在页面顶部的搜索栏旁边，有一个筛选按钮，点击它。在弹出的筛选条件中，选择“交易成功”选项，这样你就能只看到已经完成的交易，避免未付款或退款中的订单干扰视线。

接下来，你可以通过滑动页面来查看所有成功交易的订单详情。如果想了解总消费金额，可以手动计算每笔订单的实际支付金额总和。不过，更快捷的方法是在该页面找到“更多”选项，点击后会出现一个菜单，其中包含“价格走势”和“花费记录”等功能。

点击“花费记录”，你就能清楚地看到淘宝为你生成的月度消费账单。账单会显示每个月的消费金额，你可以逐月查看，从而了解自己在不同时间段的消费变化。

如果想查看更全面的年度总消费账单等信息，在“我的淘宝”页面中，继续向下找到“客服小蜜”。点击进入与客服小蜜的聊天界面后，在输入框中输入“淘宝年度账单”等关键词，客服小蜜会根据你的查询，为你提供相应的查看入口指引或直接告知你年度消费数据等信息。

总之，通过上述步骤，你就能轻松找到淘宝的总消费账单，清楚地了解自己在淘宝平台上的消费情况。